Coach voor de man die wil praten bij ziekte en sterven

Ben jij een man? Word je geconfronteerd met een ingrijpende ziekte of overlijden? En wil je er voor elkaar zijn, maar lukt dat onvoldoende?


Ziekte en sterven maken veel bij ons los.

Vaak weten we niet goed hoe daarmee om te gaan.

Juist nu wil je er voor elkaar zijn, elkaar steunen, en samen mooie herinneringen maken.

Maar dat is moeilijk. We trekken ons bijvoorbeeld terug. Overdenken de situatie. Of gaan aan het werk.

Zowel voor jezelf als voor je omgeving kan dat pijnlijk zijn.
Je kunt het gevoel hebben dat je tekort schiet …
Of dat je er teveel alleen voor staat …

Herken je dit?
En wil je daar iets aan veranderen?

Ik begeleid mannen om meer verbindend te communiceren bij ziekte en sterven.

Waarom is dat belangrijk?

Verbindende communicatie is een wijze van communiceren die gericht is op het vergroten van ons eigen welzijn, én dat van de ander. Je verplaatst je in de ander en schenkt die persoon waar hij of zij behoefte aan heeft. En je nodigt de ander uit om zich in jou te verplaatsen.

Door verbindend te communiceren vergroten we dus de kans dat ieder krijgt wat hij of zij ten diepste nodig heeft. We vergroten onze gezondheid en kwaliteit van leven. En we verkleinen de kans op bijvoorbeeld stress, burn-out, eenzaamheid, depressie en scheiding.

Je vergroot dus je relationele fitheid en veerkracht; je relaties lijden niet onder de ziekte of het overlijden, maar worden een bron van steun, troost, geluk, zingeving, liefde en transformatie.

Als Integral Master Coach™ in Zwolle raak ik daar graag over met je in gesprek.

Ik hoor graag waar je op dit moment behoefte aan hebt, en wat je zou willen veranderen.

Misschien zoek je (of vraagt je partner) meer emotionele steun, begrip en zorgzaamheid? Meer gelijkwaardigheid in de relatie? Meer gezamenlijke activiteiten? Meer zekerheid? Meer intimiteit? Of juist meer spiritualiteit?

Samen maken we een concreet plan waarin we uitwerken hoe we die verandering tot stand brengen.

De volgende 3 verbindende kernvaardigheden zie ik daarbij vaak terugkomen:

  • Ontspanning. De confrontatie met ziekte en sterven veroorzaakt stress, angst en boosheid. Dit resulteert in primitief vecht-, vlucht- of bevriesgedrag. En blokkeert onze meer empathische en liefdevolle reacties. Het is daarom vaak eerst belangrijk om te kunnen ontspannen. En ‘gewoon’ aanwezig te zijn. Veel mannen zijn daarbij gewend om problemen onmiddellijk te fixen; ook dat is belangrijk (en biologisch verklaarbaar), maar als je er voor jezelf en je omgeving wilt zijn dan moet je uit die masculiene doe-modus kunnen stappen. Om die fysieke, emotionele en mentale rust en aanwezigheid te trainen geef ik vaak oefeningen mee uit mindfulness, yoga, of tai-chi.
  • Probeer eerst de ander te begrijpen… Wat de ander ook doet of niet doet, hij of zij heeft daar een reden voor. Die reden kun je het niet mee eens zijn, maar het is wel belangrijk dat je die reden zo goed mogelijk begrijpt. Daarmee ontstaat verbinding en welwillendheid, zowel bij jezelf, als bij de ander. Dus: wat ziet de ander? Wat beleeft de ander? Wat voelt de ander? Wat vindt de ander belangrijk? Waar heeft de ander behoefte aan? Het gaat erom dat je je ogen opent voor het perspectief van de ander.
  • … en probeer dan zelf begrepen te worden. Wanneer de ander zich begrepen voelt staat hij of zij open voor jouw beleving, voor jouw gevoel, voor wat jij belangrijk vindt, en wat jij nodig hebt. Daar moet je de ander wel toe uitnodigen. En je moet jezelf hierin ook kwetsbaar op durven stellen.

Dat klinkt eenvoudig genoeg!

Maar …, er ligt een uitdaging: mannen zijn biologisch en maatschappelijk geprogrammeerd om afstand te nemen wanneer er gevaar dreigt. Kort door de bocht: je moet alles achter je kunnen laten en bereid zijn te sterven voor volk en vaderland. Vaak zie je dit ook terug in de manier waarop je bent grootgebracht en de boodschappen die je daarin hebt meegekregen.

Wanneer je in een bedreigende situatie verbinding zoekt is dat dus roeien tegen de fysiologische en historische krachten en patronen in. Je neemt het op tegen 10.000 jaar evolutionaire gewoontevorming. Inclusief je eigen opvoeding.

Dat gaat niet vanzelf. En lukt lang niet altijd. Mee eens?

Je hoeft je daar niet schuldig over te voelen. Maar je kunt wel de benodigde ‘spieren’ trainen om je primaire reacties te transformeren.

Mijn visie en werkwijze

Wanneer iemand je een bal toegooit dan gebruik je fysieke spieren om die bal op te vangen en er iets mee te doen. Evenzo: wanneer iemand jou een emotie ‘toegooit’ dan gebruik je emotionele, morele en communicatieve ‘spieren’ om die emotie op te vangen en er iets mee te doen. En wanneer je geconfronteerd wordt met ziekte en sterven, dan gebruik je een heel scala aan mentale, emotionele, organisatorische, communicatieve en spirituele ‘spieren’ om daar goed op te reageren.

Samen bekijken we dus welke persoonlijke ‘spieren’ in jouw situatie extra training behoeven. En bedenken we praktische handvatten en doeltreffende oefeningen om die stap voor stap te ontwikkelen.

Mijn begeleiding is dus gericht op verder ontwikkelen van de ‘spieren’ en vaardigheden die je in staat stellen om te ontspannen, te verbinden, te begrijpen en begrepen te worden. Met die concrete en ontwikkelingsgerichte insteek onderscheid ik mij van veel andere aanbieders van begeleiding, coaching en therapie. Waarbij de focus meer ligt op inzicht, reflectie en heling en minder op competentie-ontwikkeling. Liefde is een werkwoord. En dat betekent: werk aan de winkel!

Voor wie?

Ik begeleid mannen die geconfronteerd worden met ziekte en/of sterven. En die nieuwe meer verbindende vaardigheden willen ontwikkelen die hen in staat stellen er meer voor elkaar te zijn en elkaars welzijn te vergroten.

Dat kan een eigen ziekte of naderend sterven zijn, maar ook een ziekte of sterven van een dierbare, zoals een kind, ouder of partner. Onder een ziekte versta ik ook mentale of psychische aandoeningen. Ik begeleid ook zorgprofessionals die worstelen met hun emoties rondom ziekte en sterven. Leeftijd speelt voor mij geen rol: ik begeleid zowel jong- als oud volwassenen.

Ik ben geen arts of therapeut. Ik los geen problemen op. Als Integral Master Coach™ faciliteer ik een doelgericht en stapsgewijs creatief proces waarin nieuwe meer verbindende vormen van denken, voelen en communiceren tot ontwikkeling komen. Waarbij de kans groter wordt dat een ieder krijgt waar hij of zij werkelijk behoefte aan heeft.

Duur en tarief

Een coachtraject kan bij mij 1 of meerdere sessies duren, tot een maximum van 8 à 10.

Een sessie duurt 1 tot 1,5 uur.

Ben je in loondienst dan heeft jouw werkgever economisch voordeel van mijn dienstverlening en vind ik het passend dat jouw werkgever mij betaalt. Mijn tarief is dan vanaf 150,- ex btw per sessie, afhankelijk van jouw jouw functie binnen het bedrijf. Indien je persoonlijk mijn begeleiding betaalt vind ik het zelf waardevol om met inachtneming van jouw financiële draagkracht gezamenlijk de waarde van mijn dienstverlening te bepalen en uit te drukken in een passend tarief. Dat kan een fractie zijn van eerdergenoemd bedrag. Voor een kennismaking breng ik niets in rekening.

Hoe kom je met mij in contact?

Wil je juist nu en ondanks alles investeren in je relatie(s)?

Dan ben ik bereikbaar op 06 28 68 06 16.

Of anders kun je ook mijn contactformulier gebruiken.


Life is growth. If we stop growing, technically and spiritually, we are as good as dead.
– Morihei Ueshiba

Beoefen de wond van de liefde
– Franklin Jones

Could a greater miracle take place than for us to look through each other’s eyes for an instant?
– Henry David Thoreau

Reacties gesloten